Kom Igång med Yoga

Beskrivning Den här boken är speciellt utformad för nybörjare inom yoga. Den ger information om olika yogapositioner; Beskriv dem i förenklade steg och underlätta förståelsen med färgglada bilder för varje steg. Fokus är att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjare en inspirerande och lättillgänglig introduktion till yoga. Boken innehåller grundläggande information och praktiska steg-för-steg-instruktioner för enkla övningar som du enkelt kan väva in i din specifikation Förlag:- Tukan Författare:- Coops, Michelle Översättare:- Andersson, Weronica ISBN:- 9789179858421 Antal sidor:- 64 Utgivning:- 2021-11-24 Format:- 163 × 13 × 225 mm Vikt:- 274 g