I de gamla vediska skrifterna beskrivs Jala Neti som daglig rengöring av näsområdet med hjälp av en näsrengöringskanna. Det är en mycket effektiv metod för att lindra vanliga oregelbundenheter i näsan. Jala Neti-proceduren hjälper till att åtgärda obalanser och bidrar till att bibehålla ungdomlighet.
Instruktioner för användning: Fyll näsrengöringskannan med varmt, lätt saltat vatten. Undvik jodanriktat salt och använd naturligt salt utan tillsatser, såsom Himalayakristallsalt eller rent havssalt. Saltkoncentrationen bör vara cirka 1 % (dvs. 2,5 g salt på 1/4 liter vatten). Sätt in pipen på näsrengöringskannan i ett av näsborrarna. Justera huvudet och näsrengöringskannan så att vattnet rinner ut ur den andra näsborren. Andas avslappnat genom munnen under proceduren. Tekniken är inte så svår eller obekväm som man först kan tro. Du kommer att bli positivt överraskad över denna enkla och effektiva hälsometod. När den väl är inlärd kan övningen göras på cirka 3 minuter och integreras enkelt i en daglig rutin för kroppsrengöring, såsom duschning eller tandborstning.
Innehållskapacitet ca. 200 ml.