Innehåll: 90g ekologiska mungbö-frön för groddning.
Den gröna mungbönan ger goda och krispiga groddar - ekologiska kvalitetsfrön från italienska GEO
Mungbönan ger de groddar som vi kanske är mest bekanta med - "böngrodden". Dessa är populära i asiatiska rätter, men är också goda att äta råa i sallader, eller att göra juice av. De behöver mycket vatten vid groddningen, och ska för att utvecklas optimalt, groddas i relativt mörker.
Hur groddar man?
Blötlägg fröna i 10h och avlägsna skadade frön. Skölj noga och placera dem på groddverktyget. Om man använder groddfat så skall fröna spridas ut jämnt. Vattna 2-3 gånger per dag till dess att de är fullt groddade. Färdiga groddar kan förvaras i kylskåp. Groddarna kan fortsätta att växa. Innan groddarna konsumeras kan man skölja dem som man sköljer sallad.
Se även: Groddningsburk från Mother Earth